Aprašymas
🌀 Interaktyvios dirbtuvės: „Kodėl aš atidėlioju?“ Ir kaip tai sustabdyti?
📅 3 susitikimai internetu • Praktiniai užsiėmimai moterims
Ar dažnai sakai sau: „Rytoj tikrai pradėsiu“ „Vėliau”, „Dar tik šiek tiek ir tada…”– bet tas rytoj ir vėliau niekaip neateina?
Jauti kaltę, spaudimą ir nusivylimą savimi, nors turi daug svajonių ir planų?
❗️Tu ne viena.
Atidėliojimas – ne tinginystė, o emocinis ir pažintinis iššūkis, kurį galima įveikti.
💡 Ką veiksime šiose dirbtuvėse?
✔️ Išnagrinėsime tikrąsias atidėliojimo priežastis – nuo baimės suklysti iki kaltės, tobulumo siekimo ir žemos savivertės.
✔️ Sužinosime apie atidėliojimo ratą ir išmoksime jį sustabdyti.
✔️ Tyrinėsime mintis ir emocijas, kurios verčia mus atsitraukti nuo svarbių darbų.
✔️ Mokysimės moksliškai pagrįstų metodų, kurie padeda veikti be spaudimo.
✔️ Kursime “X – Y” veikimo planą..
✔️ Susipažinsime su savo „ateities aš“, kad motyvacija taptų gilesnė ir prasmingesnė.
✔️ Kalbėsime apie moters vaidmenis, savęs atidėjimą dėl kitų ir kaip grįžti prie savo norų.
🧰 Kas tavęs laukia?
-
3 interaktyvūs vakariniai susitikimai Zoom platformoje
-
Refleksiniai klausimai ir praktikos, kurių veiksmingumas įrodytas moksliniais tyrimais
-
Palaikanti moterų bendrystė
-
PDF užduočių lapai savirefleksijai
-
Galimybė realiai pradėti keisti įpročius – be spaudimo
💬 Kviečiamos moterys, kurios:
-
Dažnai atidėlioja svarbius sprendimus ar darbus
-
Jaučiasi įstrigusios tarp norų ir veiksmų
-
Nori išmokti veikti švelniai, bet tvirtai
-
Ieško moksliškai pagrįstų, bet žmogiškų sprendimų
🧡 Prisijunk. Maži žingsniai keičia daugiau, nei manai.
📌 Vietų skaičius ribotas. Grupė bus nedidelė.
Pradžia 2025m. liepos m 16, 23, 30 dienomis 18 val.
Vieno susitikimo trukmė apie 2 – 2,5 valandas.
Galite mokėti tiesiai į sąskaitą banke, tačiau būtinai apie tai praneškite e-mailu: savilyderystė@gmail.com.
Ingrida Gereksone
- Bankas: SIAULIU BANKAS AB
- Sąskaitos numeris: LT167180600282733918
- BIC: CBSBLT26XXX
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.