Aprašymas
🌿 Seminaras moterims: „Kai nutildau save“
🕒 3 susitikimai po 2–2,5 val. ir viena 40 minučių individuali sesija | Online | Interaktyvus seminaras – elegantiško ir švelnaus virsmo dirbtuvės. Pradžia: 18:00
Ar pastebi, kad nutyli tai, kas tau išties svarbu – kad kitiems būtų lengviau, ramiau, patogiau?
Nepasakai, kad pavargai.
Nesakai, kad norisi kitaip.
Nuryji „ne“, nors viduje – šaukia „nebegaliu“.
Ir galiausiai – net sau pasidaro sunku atpažinti: kur aš čia – tikra?
Apie ką šis seminaras?
Tai – apie savasties nutildymą: tylų, bet galingą savi-cenzūros procesą kai dėl kaltės, baimės, prisitaikymo ar išmokto mandagumo moteris ima slopinti savo balsą, jausmus, norus ir net mintis santykiuose su kitais žmonėmis.
Mes išmokome slėpti emocijas, ignoruoti savo poreikius, nuomonę – kad būtume „priimtinos“ ir „tinkamos“.
Bet ta tyla kaupiasi. Ir vieną dieną imi klausti:
„Kur mano balsas? Kur aš pati?“
„Kodėl gyvenimas eina pro šalį?“
„Ar aš dar jaučiu, ko noriu?“„Kodėl jaučiu tiek nerimo ir nepasitenkinimo?”
Bandydamos įtikti, prarandame ryšį su savimi.
Mūsų autentiškumas traukiasi.
Bet jis niekur nedingsta – jis laukia, kol vėl bus išgirstas.
Šiame seminare:
🔹 Aptarsime, kaip gera ir patogi moteris dažnai nėra nei laiminga, nei iš tiesų gerbiama
🔹 Tyrinėsime nutildymo formas: santykiuose, darbe, šeimoje, kasdienybėje
🔹 Suprasime, kokie įsitikinimai tai palaiko – ir kaip jie susiformavo
🔹 Atpažinsime pasekmes – nuo perdegimo iki vienatvės, nuo savivertės krizės iki neišsipildymo jausmo
🔹 Ir ieškosime kelio atgal į save – ne per kaltinimą, o su švelnumu, pagarba ir sąmoningumu
Tu patirsi:
✔️ Refleksines, kūrybines ir rašymo praktikas
✔️ Gilius, bet saugius savęs tyrinėjimus
✔️ Šiltą bendrystę su kitomis moterimis – kurios taip pat mokosi vėl išgirsti save
✔️ Įrankius, paremtus mokslu ir žmogiška išmintimi – švelnius, bet veiksmingus
🎁 Po seminaro gausi:
PDF rinkinį su klausimais, savirefleksijos lapais.
🧡 Jei jauti, kad atėjo laikas:
– ne tik išreikšti savo poreikius, mintis, jausmus, bet ir būti išgirstai,
– ne tik prisitaikyti prie kitų, bet ir gyventi taip, kai nori tu pati.,
– ne tik slėpti, bet ir atskleisti, kas tu esi, kas tau svarbu be baimės prarasti ryšį.
šis seminaras gali tapti tavo virsmo tašku.
📅 Rugsėjo 23, 30 ir spalio 07 d.
🕕 Pradžia – 18 val.
👭 Tik moterų grupė | Online
🔒 Nedidelė grupė – daugiau šilumos, palaikymo ir dėmesio kiekvienai.
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.