Sveiki atvykę į Savilyderystės studiją

✅ Laimingi santykiai su antrąja puse ir kitais žmonėmis (romantiniai, darbiniai santykiai, santykiai su artimaisiais).

✅ Savivertė

✅ Sveikas pasitikėjimas savimi

✅ Socialinis nerimas

✅Nerimas

✅ Krizės

✅ Nepageidaujamų socialinių savybių keitimas. Pavyzdžiai tokių savybių: Jei jūs dažnai nuvertinate save, bet kokia kaina vengiate konfliktų, net jei jums tai nenaudinga, prisiimate atsakomybę už kitų žmonių jausmus, emocinę būseną, visada prisiimate kaltę, bijote autoritetų ir panašios savybės, kurios trukdo augti, klestėti ir įgyvendinti savo Svajones.

Socialinė savybė – tai savybė, pasireiškianti santykyje su kitais žmonėmis.

Laimingi santykiai yra labai svarbi mūsų gyvenimo ir gerovės dalis. Jiems sukurti ar atkurti konsultacijų metu naudojame šias, moksliniais tyrimais pagrįstas metodikas : KET (Kognityvinė elgesio terapija), „Socialinė Panorama”, Byron Katie The Work ( IBSR), Mindfulness (MBSR), koučingas, todėl rezultatai pasiekiami greičiau ir yra ilgalaikiai.

Kai kuriems pokyčiams įvykti gali pakakti ir kelių susitikimų, net jei ta problema jus lydėjo iki šiol ilgą laiką.

Vienos valandos trukmės sesijos kaina – 55 eurai.

Individualios konsultacijos online (skype, zoom)

.

Šis klientės atsiliepimas parašytas praėjus trims mėnesiams po susitikimų. Konsultacijų metu taikėme „Socialinės panoramos metodą”. Kiekvienam klientui gauti rezultatai ir reikalingas sesijų skaičius gali skirtis, priklausomai nuo kliento patirties.