Kaip nustoti atidėlioti. Interaktyvios dirbtuvės

Aprašymas

Kaip nustoti atidėlioti – atidėliojimo priežastys ir sprendimai

3 susitikimai internetu • Praktiniai užsiėmimai moterims 2026m.  sausio mėn. 27 d. 29 d. ir vasario 02 d.  18.00 val

Ar dažnai sakote sau: „Rytoj tikrai pradėsiu“ „Vėliau”, „Dar tik šiek tiek ir tada…”– bet tas rytoj ir vėliau kažkaip užtrunka? Po to jaučiate kaltę, nesmagumą, nerimą. O mintys apie atidėtus dalykus sukasi kažkur fone, atimdami energiją ir gyvenimo džiaugsmą.
Jaučiate   nusivylimą savimi, susvyruoja savivertė, nors turite daug svajonių ir planų, bet kažkas viduje sustabdo?

Tai patiria nemaža dalis žmonių.  

Atidėliojimas –  tai iššūkis, kurį galima įveikti. Verta ir naudinga.

Kviečiu jus į šį seminarą. Čia tyrinėsime, kodėl mes atidėliojame, kaip ištrūkti iš „vėliau“ spąstų ir kaip pradėti veikti net tada, kai motyvacijos lygis – lyg sekmadienio rytas lietingą dieną.

Kaip nustoti atidėlioti – Seminaro nauda jums:

✔️ Išnagrinėsime tikrąsias atidėliojimo priežastis – kodėl atidėliojame – taps aišku  kodėl vien valia čia nepadeda.
✔️ Sužinosime apie atidėliojimo ratą ir išmoksime jį sustabdyti. 
✔️ Praktiškai tyrinėsime mintis ir emocijas, kurios verčia vengti svarbių darbų, net kai jie mums iš tiesų rūpi.
✔️ Mokysimės moksliškai pagrįstų metodų, kurie padeda veikti su lengvumu ir įkvėpimu.
✔️ Kursime “X –  Y” veikimo planą..
✔️ Susipažinsime su savo „ateities aš“, kad motyvacija taptų gilesnė ir prasmingesnė.
✔️ Kalbėsime apie moters vaidmenis, savęs atidėjimą dėl kitų ir kaip grįžti prie savo norų.

---

 Kas jūsų laukia?

• 3 interaktyvūs vakariniai susitikimai Zoom platformoje

• Refleksiniai klausimai ir veikiančios praktikos, kurių veiksmingumas įrodytas moksliniais tyrimais ir realia patirtimi.

• Palaikanti moterų bendrystė

• Galimybė realiai pradėti keisti įpročius  su lengvumu ir gera nuotaika.

---

 Skirta moterims, kurios:

• Dažnai atidėlioja svarbius sprendimus, darbus ar net savo gyvenimą, nors jaučia, kad nori kitaip.

• Jaučiasi įstrigusios tarp norų ir veiksmų, žino, ko nori, bet vis nepradeda

• Nori išmokti veikti švelniai, bet tvirtai

• Ieško moksliškai pagrįstų sprendimų

---

Prisijunk. Maži žingsniai keičia daugiau, nei manai.

 Vietų skaičius ribotas. Grupė bus nedidelė, todėl bus daugiau galimybių asmeninių situacijų sprendimui ir palaikančiai atmosferai..

Pradžia 2026m.  sausio mėn. 27 d. 29 d. ir vasario 02 d.  18.00 val..

Vieno susitikimo trukmė apie 2 – 2,5 valandas.

 

Ką rašo dalyvės:

Sveiki, Ingrida,

Labai aciu uz seminara – jo poveiki jauciu net ir dabar, po menesio! Labai patiko seminare aptartos mintys ir strategijos – lengvai pritaikomos ne tik atideliojime, bet netgi ir kitose gyvenimo srityse. Sis seminaras atvere akis, kaip musu mintys gali pakeisti visa aplink supanti pasauli! Ir kas atrodo tik “atideliojimas” is tiesu yra musu, daznai klaidingu, isitikinimu pasekmes.

Vis dar daznai pagalvoju, prisimenu ir naudoju jusu pasiulytas technikas, kai norisi atidelioti. Ir nors vis dar nesu 100% produktyvi, kiek noreciau, taciau pastebiu progresa savo kasdienybeje, letai, taciau uztikrintai besikeicianciuose iprociuose.

O visoms, kas galvoja apie si seminara, noreciau pasakyti tik viena – DALYVAUKIT. Nebebusite toks pat zmogus, koks atejote – pacia geriausia prasme 🙂